M자탈모1 m자 탈모 예방 관리법 5가지 최근 탈모는 20대부터 나타나기 시작하며 특히 이 중 m자 탈모로 많이 나타납니다. 이마가 점점 넓어지는 느낌이 들거나 앞머리와 뒷머리의 모발 굵기 차이가 느껴지면 m자 탈모 초기 증상이라 볼 수 있습니다. 오늘은 m자 탈모 예방 관리법 5가지를 알아보겠습니다. 탈모 예방 및 관리법 가장 중요한 것은 식습관 및 생활습관으로 예방하고 관리해야 합니다. 첫째, 머리는 가급적 저녁에만 감는다. 두피에 쌓인 노폐물, 비듬, 피지, 박테리아 등을 깨끗하게 샴푸하고 관리해야 합니다. 일반 두피면 하루 1번, 건성 두피면 2~3일에 한 번 머리를 감습니다. 저녁에 샴푸를 추천하는 이유는 하루 일과로 두피에 쌓인 노폐물을 깨끗이 제거하는 것이 중요하기 때문입니다. 샴푸 후에는 충분히 말려야 하며 만약 아침에 샴푸 했을.. 2020. 5. 6.
